⚬ 02월 01일 목요일_ 건강관리의 날 ⚬
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작성자 운영자 댓글댓글 0건 조회조회 2,241회 작성일작성일 24-02-02 15:24본문
오전프로그램 : 목욕(여가)
목표: 두뇌를 사용하여 치매 예방에도 좋고, 소근육과 대근육도 사용할 수 있어 전신운동이 될 수 있다.
⛦기대효과: 신체적 긴장과 스트레스를 해소, 소외감, 고독감, 불면증, 우울감 등의 증상 완화시켜 건강증진에 힘쓴다
오후프로그램 : 끈끼우기(여가)
목표: 손가락 소근육을 사용하여 치매예방
⛦기대효과:집중력, 인지력, 협응력, 추리력, 기억력, 성취감, 사회성발달, 공간지각능력
목표: 두뇌를 사용하여 치매 예방에도 좋고, 소근육과 대근육도 사용할 수 있어 전신운동이 될 수 있다.
⛦기대효과: 신체적 긴장과 스트레스를 해소, 소외감, 고독감, 불면증, 우울감 등의 증상 완화시켜 건강증진에 힘쓴다
오후프로그램 : 끈끼우기(여가)
목표: 손가락 소근육을 사용하여 치매예방
⛦기대효과:집중력, 인지력, 협응력, 추리력, 기억력, 성취감, 사회성발달, 공간지각능력
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