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⚬ 12월 19일 목요일_ 건강관리의 날 ⚬

관리자    2024-12-23 09:34

오전프로그램 : 숨은그림찾기 (인지)

목표: 두뇌회전 자극 효과에 도움이 되며 뇌운동 활성화에 도움이 된다.

기대효과: 집중력 및 주의력, 관찰력을 높이고 사물을 바라보는 시각이 다양해진다.

오후로그램 : 나무젓가락쌓기 (여가)

목표: 소근육과 대근육도 사용할 수 있어 전신 운동에 도모

기대효과: 우울증, 스트레스 해소, 삶의 활력에 도움, 손가락 및 어깨관절을 자연스럽게 움직이고, 방향감각 유지

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