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⚬ 1월 30일 목요일_ 건강관리의 날 ⚬

관리자    2025-02-01 16:55

오전프로그램: 동화책 읽기(인지)
목표: 무료한 시간 옛이야기로 생활의 활력을 되찾고 상상력을 자극하여 치매예방의 효과도 있기를 기대합니다
기대효과: 상상력 자극 및 생활의 활력소를 찾을 수 있다.

오후프로그램 : 균형운동 (신체)
목표: 신체 균형 능력 향상 및 낙상 예방,하지 근력 강화로 안정된 보행 능력 유지,균형 잡는 감각 개선으로 일상생활 수행 능력 증진,자신감 및 신체적 활력 회복
기대효과: 낙상 예방 능력 강화로 안전한 보행 유지,하지 근육 및 관절 강화로 신체 기능 향상,균형 감각과 반사 신경 개선,자신감 상승 및 활동성 증대,신체 활동을 통한 심리적 안정 및 삶의 질 향상

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