오전프로그램 : 김장담그기(가족)

목표: 여러 어르신들과 다함께 김장을 담그며 공감대를 형성, 과거 기억을 회상한다.

기대효과: 눈과 손의 협응력, 집중력 및 생활의 활력소를 증대한다.

오후프로그램 : 균형운동(신체)

목표: 신체 균형 능력 향상 및 낙상 예방. 하지 근력 강화로 안정된 보행 능력 유지. 균형 잡는 감각 개선으로 일상생활 수행 능력 증진. 자신감 및 신체적 활력 회복한다.

기대효과: 낙상 예방 능력 강화로 안전한 보행 유지. 하지 근육 및 관절 강화로 신체 기능 향상. 균형 감각과 반사 신경 개선. 자신감 상승 및 활동성 증대. 신체 활동을 통한 심리적 안정 및 삶의 질 향상한다.