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⚬ 12월 5일 금요일_ 여가지원의 날 ⚬

관리자    2025-12-05 17:21

오전프로그램 : 외부강사 - (인지)

목표: 인지향상에 도움을 주고며 원하는 작품을 완성할때 성취감을 준다. 계절에 맞는 재료의 내용을 살펴 보고 경험담을 이야기 나눠 본다.

기대효과: 계절에 맞는 재료를 사용하여 계절의 변화에 적응할수 있다. 경험담을 이야기하며 자신감을 갖는다.

오후프로그램 : 스트레칭(하체)(신체)

목표: 하체 근육과 관절의 유연성 향상. 혈액순환 개선으로 하지 부종과 경직 완화. 관절 가동 범위 유지 및 근육 강화. 낙상 예방 및 하체 건강 증진한다.

기대효과: 관절과 근육의 움직임 범위 증가. 하지 부종 감소 및 피로 회복. 근육 경직 완화로 통증 감소. 근력과 유연성 강화로 안정성 향상. 하체 강화로 신체 활동성 유지 및 삶의 질 개선한다.