⚬ 1월 5일 월요일_ 자기존중의 날 ⚬ 관리자 2026-01-05 17:06 오전프로그램 : 외부강사 – (인지)목표: 인지향상에 도움을 주고받으며 원하는 작품을 완성할때 성취감을 준다.기대효과: 소근육발달과 작품의 완성함을 보며 성취감을 느끼며 만족감을 형성한다.오후프로그램 : 스트레칭-상체(신체)목표: 상체 근육의 유연성 향상 및 긴장 완화. 혈액순환 개선으로 상체 부위 피로 경감. 근육 경직과 관절 통증 예방. 신체 활력 증대와 심리적 안정 제공한다.기대효과: 유연성을 증가시켜 피로와 통증 감소, 스트레칭으로 상체 부위 혈액 흐름 촉진,부드러운 동작과 마사지로 심리적 안정 제공,근육 경직 완화와 관절 기능 유지,욕창 및 부상 예방: 장시간 침상 생활로 인한 문제 감소한다. 다음글 ⚬ 1월 6일 화요일_ 호기심의 날 ⚬ 이전글 ⚬ 2026년 1월 2일 금요일_ 여가지원의 날 ⚬ 목록